Las áreas que influyen en la autoestima son las siguientes:
- El área familiar se refiere a la valoración de uno mismo como miembro de la familia
- El área social se refiere a la valoración de uno mismo en las relaciones con los amigos y los compañeros
- El área escolar se refiere a la valoración de uno mismo en las relaciones con los amigos y los compañeros
- El área de imagen corporal se refiere a sentrise a gusto con el propio cuerpo
¿Qué clima familiar puede ser adecuado?
Hay varios aspectos que podemos tener en cuenta para fomentar un clima familiar que favorezca una educación en autoestima. Entre ellos:
a) En nuestra autoestima influye cómo nos ven los demás, la imagen que nos devuelven. Es importante decirles cómo les vemos y lo que nos gusta de su comportamiento
b) Estar atentos a cuándo pueden estar pasando por momentos de baja autoestima, observando señales verbales y no verbales, y favoreciendo que expresen cómo se sienten
c) Ofrecerles oportunidades en las que puedan mejorar su autoestima: posibilitando que tomen decisiones progresivamente más complejas, favoreciendo su proceso de búsqueda de identidad etc.
d) Los hijos detectan cuándo estamos pasando por momentos de baja autoestima, tanto por lo que decimos y por cómo tratamos de reponernos a estas situaciones
